?>

Diyabet hastaları için Ramazan önerileri

Doç. Dr. Pınar Şişman, "Diyabeti hafif olan, kan şeker ölçümlerinin iyi seyrettiği doktoru tarafından teyit edilen, insülin ya da insülin salgılatıcı ilaçları kullanmayan diyabet hastalarının oruç tutmasının doktor onayı alındıktan sonra bir sakıncası yoktur" dedi.

Sağlık - 10 ay önce

Şeker hastalarının gün içinde az ve sık yemek yemelerinin, kan şekeri düzeylerini belirli bir seviyede tutabilmeleri için büyük önem taşıdığını belirten Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Pınar Şişman, "Şeker hastalığının başlangıç aşamasında olan ve şeker düşüklüğüne sebep olmayan ilaç kullanan hastalar, doktorlarından onay alarak oruç tutabilir. Diyabet hastalarında uzun süren açlık esnasında kan şekeri tehlikeli olarak düşebilir. Ancak bu risk her diyabet hastası için farklıdır. Bu sebeple oruç tutma kararı verilmeden önce hasta, hekimi tarafından değerlendirilmelidir. Diyabetin tipi, kullanılan ilaçlar, genel sağlık durumu, eşlik eden hipertansiyon, kalp hastalığı gibi başka hastalıkların olup olmaması gibi birçok faktör oruç tutma kararında önem taşır. Bu kararı mutlaka doktor eşliğinde vermeleri gerekmektedir" dedi.
Toplumda daha sık görülen tip 2 diyabetli hastalarda ise oruç tutma kararının kişinin bireysel özelliklerine göre verildiğini belirten Şişman, "İnsülin ya da insülin salgılatıcı ilaç kullanan tip 2 diyabet hastalarının, uzun süren açlık süresince hipoglisemi (şeker düşüklüğü) yaşama imkanları yüksektir. Diyabeti hafif olan, kan şeker ölçümlerinin iyi seyrettiği doktoru tarafından teyit edilen, insülin ya da insülin salgılatıcı ilaçları kullanmayan diyabet hastalarının oruç tutmasının doktor onayı alındıktan sonra bir sakıncası yoktur" dedi.
Endokrinoloji Uzmanı Dr. Pınar Şişman, oruç tutmak isteyen diyabetli hastalara önerilerini şöyle sıraladı:"Oruç tutmak istiyorsanız, öncelikle takip ve tedavinizi yapan hekiminizle görüşüp, oruç tutmanızın uygun olup olmadığını öğrenin. Düzenli olarak parmaktan kan şeker ölçümlerinizi yapın. Unutmayın, kan şekerini ölçmek orucu bozmaz. Hipoglisemi riskini artıracağı için yoğun egzersizlerden kaçının. Hipoglisemi ihtimaline karşı yanınızda meyve suyu gibi şekerli bir gıda bulundurun. Ramazan boyunca beslenmenize daha fazla özen gösterin. Sahurda posadan zengin ve uzun süre tok tutacak gıdaları tercih edin. Çavdar veya tam buğday ekmeği, az yağlı peynir, yumurta, zeytin, bol yeşillik, bir bardak süt veya ayran ve bir porsiyon meyve uygun bir seçenek olabilir. Orucunuzu salata ve bir kâse çorba ile açıp, 10-15 dakika ara verdikten sonra yemeğe devam ederek ani şeker yükselmelerinden kaçınabilirsiniz. Gece ara öğününde ise gün boyu yeterince tüketemediğiniz meyve, süt veya yoğurt, az miktarda fındık, badem, ceviz gibi besin gruplarına yer verin. Sıvı ihtiyacınızı karşılayabilmek için de iftardan sonra bol su ve bunun yanında yanı sıra şekersiz komposto, ayran, süt, şekersiz çay gibi içecekler tercih edebilirsiniz."
Haftanın Öne Çıkanları

Uyanış Gençlik Valorant turnuvası" gençleri bir araya getirdi

2024-03-14 13:39 - Diyarbakır

Diyarbakır'da Jandarma Operasyonu: 8 Şüpheli Tutuklandı

2024-03-10 14:45 - Asayiş

Sason'da karlar Eriyor, doğa uyanıyor!

2024-03-14 12:20 - Bölge

Eğil'de iki otomobil çarpıştı: 1 ölü, 3 yaralı

2024-03-13 11:13 - Asayiş

Yapay zeka hayatımızı şekillendirecek

2024-03-17 10:11 - Bilim ve Teknoloji

Benzin ve motorine zam yapıldı

2024-03-15 08:48 - Ekonomi

Ender Tekin ve Grup Dergah Dinleyicilerle Buluştu

2024-03-16 14:37 - Diyarbakır

Diyarbakır'da patates ekimi başladı

2024-03-16 15:59 - Diyarbakır

Bakan Fidan, Katarlı mevkidaşıyla görüştü

2024-03-13 00:18 - Siyaset

Bakan Şimşek: Cari açık yüzde 3'ün altına gerileyecek

2024-03-12 14:53 - Ekonomi

İlgili Haberler

Ataşehir’de sahte ve kaçak alkol denetimi

20:02 - Sağlık

Ayvalık’ta Türk Kızılay’ından kan bağışçısına altın madalya

10:47 - Sağlık

Bağışıklığı güçlü olması, iyi beslenmeden geçiyor

09:57 - Sağlık

İnfluenza A, gıda zehirlenmesiyle karıştırılıyor: “48 saat içinde doktora gidin”

09:47 - Sağlık

Uzm. Dr. Karabağ Salmonella enfeksiyonuna dikkat çekti

22:03 - Sağlık

Günün Manşetleri

Emeklilere Yüksek Promosyon Yarışı! Diyarbakır'da Bankalar Rekabeti Kızıştırdı

18:42 - Diyarbakır

Amedspor, evinde Fatih Karagümrük ile berabere kaldı!

18:30 - Diyarbakır

Amedspor, Zorlu Fatih Karagümrük Maçına Hazır

13:42 - Diyarbakır

Yetimler Vakfı 2024 Yılı faaliyet raporunu açıkladı

13:38 - Diyarbakır

Diyarbakırlılar: işgal rejimine güvenmiyoruz ama yapılan ateşkese sevinçliyiz

13:35 - Diyarbakır