Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Uzman Dr. İbrahim Zeyrek, yaz tatilinde çocukların boş vakitlerini etkili bir şekilde değerlendirebilmesi için ailelere önemli uyarılarda bulundu. Dr. Zeyrek, "Ekran karşısında uzun süre kalan çocuklarda otizm benzeri belirtiler sıklıkla gözlemleniyor," dedi.
Okulların kapalı olduğu yaz tatilinde çocukların boş zamanlarının arttığını ve bu sürenin verimli bir şekilde yönetilmesinin önemini vurgulayan Dr. Zeyrek, "Yaz döneminde çocukların boş zamanı genişliyor. Bu sürenin iyi yönetilmesi gerekiyor. Aksi halde çocuklar teknolojik aletlere yönelme eğiliminde olabilirler. Ailelerin makul kurallar içeren bir liste hazırlamaları bu konuda faydalı olabilir. Çocuklar yaz tatilinde ders çalışmaya daha az zaman ayırabilir, bu yüzden geri kalan zamanı sosyal etkinliklerle değerlendirmeye teşvik edilmelidir," şeklinde konuştu.
Ekran süresi konusunda yaşa bağlı limitler olduğunu belirten Dr. Zeyrek, "Çocuklar için belirlenmiş ekran süreleri bulunuyor. İlk 3 yaşta ekran maruziyeti önerilmiyor. 3-6 yaş arasındaki çocuklar için günlük yarım saat, 6-12 yaş arasındaki çocuklar için ise 1 saat ekran süresi tavsiye ediliyor. Yaz döneminde bu sürelerde esneklik sağlanabilir, ancak dikkatli olunmalıdır," dedi.
Dr. Zeyrek, ekran süresinin aşılması durumunda otizm benzeri davranışlar, sinirlilik, depresyon ve kaygı bozuklukları gibi sorunların ortaya çıkabileceğini belirtti. İnternette fazla zaman geçiren çocuklarda depresyon ve kaygı bozukluklarının daha sık görüldüğünü ifade eden Dr. Zeyrek, "Çocuğa uzun süre ekran gösterildiğinde otizm benzeri tablolar sıklıkla görülüyor. Sinirlilik ve davranış bozuklukları da artıyor. Bu durumlarda ekran süresinin aşılması sorgulanır. Ekran süresi sınırının aşılması çocukta hırçınlık ve sinir krizlerine yol açabilir. Bu konuda dikkatli olunmalı," dedi.
